에. 많은분들이 가위눌림으로 고통을 겪으시길래, 짧은 지식으로 나마 글을 작성해봅니다.
일단 몇몇분들은 루시드드림을 알고, 가위눌림이 그 통로에 해당하는 것을
알고계시는군요.
일단, 이런 방식의 진입을 Wild 라고 합니다.[깬 상태로의 진입]
보통은 일부러 가위에 눌려서 루시드드림을 진입하곤 합니다만, 대부분 분들이
자기도 모른체, 원하지도 않은체 가위눌림을 당하시겠죠?
원하지 않았는데 가위눌림을 당할때는 상당히 괴로울겁니다. 일단 해결책을...
가위눌림은 꿈입니다. 흔히 말하는 '몸은 자는데 정신은 깨어있는'. 즉,
루시드드림과 현실사이의 오묘한 공간[..]이라고 해두죠. 사실상으론 루시드드림에
더 가깝긴 하지만, 가위눌림인 상태에서 '아 이건 꿈이다' 라고 침착하게 생각하시는
분은 몇분 없을꺼라 예상되네요.
일단, 가위눌림에서 최대의 적은 '공포' 입니다.
자신도 모르게 공포심을 느끼면, 그 공포에 뇌가 반응, 환각,환청을 만들어 내죠
[....사실 환각과 환청이라 부를만큼 거창하진 않습니다]
이럴경우 루시드드림에서 깨어날때 쓰는 방법인..한곳을 집중하는 방법이 있습니다.
한곳을 강하게 응시하면, 루시드드림에서 깨어나기가 쉽죠.
두번째는 공포심을 없애버리는 겁니다.
물론 무섭겠지만..최대한 즐겁게 생각하려 노력해봅시다.
환청으로 귀신소리 대신에 애니메이션 op 가.
환각으로 귀신등등 대신에 캐릭터,연예인이.... 이런식으로 강렬하게 바라면
무엇이든지 소환[루시드드림 에서도 이렇게 말하죠-_-;] 됩니다.(주의 - 상당한
정신력 필요)
세번쨰는, 아예 맘 편하게 루시드 드림에 접속해버리는 겁니다.
이럴경우 가장 널리 쓰이는 테크닉이 '쌍둥이 신체 테크닉'[맞나] 인데요,
이건 처음 몇번으론 쉽지 않을겁니다.
가장 기본적인 '이미지' 는 자신의 몸이 누워 잠들어있고, 자신은 깨어있다.
라는 상황을 인식하는겁니다. 그 후, 일어나는 이미지...어떻게는
몸과 정신이 분리되는 이미지를 하는게 보통입니다. 옆에서 강한 바람이 불어와
자신의 정신을 날려버린다던가, 스스로 일어나던가 하는.
이 세가지가 그럭저럭 쓸만하다고 생각되네요.
...루시드 드림에 접속하기 위해선 'Dild'[꿈에서의 자각] 가 있긴 하지만...
이것을 설명하려는 글이 아니기에, 여기까지 쓸게요
일단 몇몇분들은 루시드드림을 알고, 가위눌림이 그 통로에 해당하는 것을
알고계시는군요.
일단, 이런 방식의 진입을 Wild 라고 합니다.[깬 상태로의 진입]
보통은 일부러 가위에 눌려서 루시드드림을 진입하곤 합니다만, 대부분 분들이
자기도 모른체, 원하지도 않은체 가위눌림을 당하시겠죠?
원하지 않았는데 가위눌림을 당할때는 상당히 괴로울겁니다. 일단 해결책을...
가위눌림은 꿈입니다. 흔히 말하는 '몸은 자는데 정신은 깨어있는'. 즉,
루시드드림과 현실사이의 오묘한 공간[..]이라고 해두죠. 사실상으론 루시드드림에
더 가깝긴 하지만, 가위눌림인 상태에서 '아 이건 꿈이다' 라고 침착하게 생각하시는
분은 몇분 없을꺼라 예상되네요.
일단, 가위눌림에서 최대의 적은 '공포' 입니다.
자신도 모르게 공포심을 느끼면, 그 공포에 뇌가 반응, 환각,환청을 만들어 내죠
[....사실 환각과 환청이라 부를만큼 거창하진 않습니다]
이럴경우 루시드드림에서 깨어날때 쓰는 방법인..한곳을 집중하는 방법이 있습니다.
한곳을 강하게 응시하면, 루시드드림에서 깨어나기가 쉽죠.
두번째는 공포심을 없애버리는 겁니다.
물론 무섭겠지만..최대한 즐겁게 생각하려 노력해봅시다.
환청으로 귀신소리 대신에 애니메이션 op 가.
환각으로 귀신등등 대신에 캐릭터,연예인이.... 이런식으로 강렬하게 바라면
무엇이든지 소환[루시드드림 에서도 이렇게 말하죠-_-;] 됩니다.(주의 - 상당한
정신력 필요)
세번쨰는, 아예 맘 편하게 루시드 드림에 접속해버리는 겁니다.
이럴경우 가장 널리 쓰이는 테크닉이 '쌍둥이 신체 테크닉'[맞나] 인데요,
이건 처음 몇번으론 쉽지 않을겁니다.
가장 기본적인 '이미지' 는 자신의 몸이 누워 잠들어있고, 자신은 깨어있다.
라는 상황을 인식하는겁니다. 그 후, 일어나는 이미지...어떻게는
몸과 정신이 분리되는 이미지를 하는게 보통입니다. 옆에서 강한 바람이 불어와
자신의 정신을 날려버린다던가, 스스로 일어나던가 하는.
이 세가지가 그럭저럭 쓸만하다고 생각되네요.
...루시드 드림에 접속하기 위해선 'Dild'[꿈에서의 자각] 가 있긴 하지만...
이것을 설명하려는 글이 아니기에, 여기까지 쓸게요
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