본문

[기타] 채식의 그림자 [127]




(924398)
작성일 프로필 열기/닫기
추천 | 조회 57226 | 댓글수 127
글쓰기
|

댓글 | 127
 댓글


(IP보기클릭).***.***

BEST
담배 끊으세요. 슬쩍 합리화 시키지 마시고
14.08.04 18:04

(IP보기클릭).***.***

BEST
술은 모르겠지만 담배는 아님...담배 피고 장수 하는 사람 있기는 하지만 담배 안피고 장수 하는 사람이 더 많음.
14.08.04 16:02

(IP보기클릭).***.***

BEST
안 좋다고 아무리 설명해도 미개한 인간 취급함
14.08.04 06:48

(IP보기클릭).***.***

BEST
채식 안맞는 사람이 있어요. 채식해서 건강 나빠진 사람 의외로 많아요. 그리고 외국애들중엔 좀 극단적으로 하는 애들이 있어요. 저 알던 독일인은 딱 봐도 피부 뿐만 아니라 몸이 그냥 버석버석했거든요. 갸는 과일도 떨어진 것만 먹어서 못먹는 게 많고 토끼마냥 풀만 뜯어먹고, 오일도 올리브오일이 유일하게 과즙이라서 떨어진 올리브에서 착즙한 올리브오일만 먹어서 그 브랜드가 없으면 기름기가 전혀 없이 매일 풀에 레몬즙 이런것만 먹고 살아서 쟤 저러다 죽겠다 했는데 몇년 째 그러고 산다더군요. 근데 딱 봐도 병자느낌. 아직 살아 있나 모르것네..
14.08.04 18:20

(IP보기클릭).***.***

BEST
의사들 말하는거 전부 개소리고...먹고 싶은거 입에 땡기는거 많이먹고 갈때 가는게 정답임.
14.08.04 11:29

(IP보기클릭).***.***

BEST
안 좋다고 아무리 설명해도 미개한 인간 취급함
14.08.04 06:48

(IP보기클릭).***.***

이효리 요즘 오일 뭐시기로 또 욕 먹던데 | 14.08.09 07:37 | |

(IP보기클릭).***.***

탄수화물 때문아녀? 밥
14.08.04 07:09

(IP보기클릭).***.***

맞아요 곡물에도 당분 지방 다 있으니 | 14.08.04 09:09 | |

(IP보기클릭).***.***

정답은 영양불균형임. 뭘 먹든 영양소가 있는건데, 하루 필요한 영양에 맞게 먹어야 하는 게 중요합니다. 밥만 많이 먹으면 다른 영양소는 부족하고, 탄수화물은 넘쳐서 지방으로 쌓이고 몸 안좋아지는거죠. 무조건 골고루 먹어야 하고, 고기가 조금 더 안좋긴 하지만, 제일 나쁜건 영양소를 제대로 안먹는데 있죠. 영양소를 제대로 먹어주면 사람은 120살까지 살수도 있습니다. 약으로 하는 게 아니라 음식으로 제대로 된 영양소를 부족없이 채우느냐가 얼마나 안늙고 오래 버티냐죠. | 14.08.09 16:56 | |

(IP보기클릭).***.***

하얀색음식은 건강에 안좋다는 이야기가 있더군요.저 스님 같은 경우도 스치프님 말씀대로 쌀밥이 주 원인인것 같습니다,
14.08.04 07:29

(IP보기클릭).***.***

고기짱짱맨
14.08.04 09:01

(IP보기클릭).***.***

역시 인간은 잡식동물임 ㅋ
14.08.04 09:33

(IP보기클릭).***.***

뭐든 중용이 체고시다
14.08.04 10:23

(IP보기클릭).***.***

어떻게 채식해야 저렇게 되는 거지? 채식해서 건강 나빠졌다는 사례는 들어본 적이 없는데..
14.08.04 10:57

(IP보기클릭).***.***

BEST
채식 안맞는 사람이 있어요. 채식해서 건강 나빠진 사람 의외로 많아요. 그리고 외국애들중엔 좀 극단적으로 하는 애들이 있어요. 저 알던 독일인은 딱 봐도 피부 뿐만 아니라 몸이 그냥 버석버석했거든요. 갸는 과일도 떨어진 것만 먹어서 못먹는 게 많고 토끼마냥 풀만 뜯어먹고, 오일도 올리브오일이 유일하게 과즙이라서 떨어진 올리브에서 착즙한 올리브오일만 먹어서 그 브랜드가 없으면 기름기가 전혀 없이 매일 풀에 레몬즙 이런것만 먹고 살아서 쟤 저러다 죽겠다 했는데 몇년 째 그러고 산다더군요. 근데 딱 봐도 병자느낌. 아직 살아 있나 모르것네.. | 14.08.04 18:20 | |

(IP보기클릭).***.***

사례 많습니다. 특히 요새 외국에서도 관련 논문 많이 나오고있구요. 오히려 육식 주의자 보다 평균 수명이 짧다는 견해도 나오고 있습니다. | 14.08.09 14:05 | |

(IP보기클릭).***.***

사례 많음... 영양가 맞추는게 문제가 아니라 애초에 인간은 잡식성으로 진화한 동물입니다.. | 14.08.09 15:41 | |

(IP보기클릭).***.***

한식위주로 먹는 한국사람 상당수가 채식해요. 채식에 고기 조금 곁들여진거죠. 그런데 한국사람이 다 건강좋나요? 아니에요ㅋ 채식이고 뭐고 영양소 딱 맞게 먹는 게 중요합니다. 영양소를 못채우는 게 제일 나빠요. | 14.08.09 16:58 | |

(IP보기클릭).***.***

뭐든지 중용이 가장 중요함. 극단적 채식주의도 몸에 안 좋고 극단적 육식주의도 몸에 안좋기는 매한가지. 적당히 채소먹고 적당히 고기먹으면서 적당히 운동해주는게 甲 | 14.08.09 17:13 | |

(IP보기클릭).***.***

스님들은 오신채도 안 먹기 때문에 말년에 건강문제를 달고 사는 경우가 많다는데...
14.08.04 11:10

(IP보기클릭).***.***

채식하면 동물성 단백질이랑 지방섭취 부족으로인해 각종 비타민 흡수와 영양에 심각한 문제가 생긴다는데
14.08.04 11:11

(IP보기클릭).***.***

BEST
의사들 말하는거 전부 개소리고...먹고 싶은거 입에 땡기는거 많이먹고 갈때 가는게 정답임.
14.08.04 11:29

(IP보기클릭).***.***

적당하게 골고루 드시는게 좋습니다. 너무 한쪽으로 채식만 하는 습관은 불균형을 만들죠...그나저나 저건 좀 심하네요.....
14.08.04 11:51

(IP보기클릭).***.***

그냥 일반적으로 살면 채식만 한다 해도 어쨌든 동물성지방 섭취 조금씨은 되는게 좀 극단적으로 하면 저렇게 되죠
14.08.04 11:54

(IP보기클릭).***.***

사람이 뭐든지 골고루 다양하게 먹어야 좋은거지.. 채식만고집하면.. 우리 신체에서 100% 받아들일까?? 좋아할까?? 고기도 먹어주고.. 술도 먹어주고..가끔 담배도펴주고 이런사람이 더 오래살던데
14.08.04 11:59

(IP보기클릭).***.***

BEST
술은 모르겠지만 담배는 아님...담배 피고 장수 하는 사람 있기는 하지만 담배 안피고 장수 하는 사람이 더 많음. | 14.08.04 16:02 | |

(IP보기클릭).***.***

BEST
담배 끊으세요. 슬쩍 합리화 시키지 마시고 | 14.08.04 18:04 | |

(IP보기클릭).***.***

담배는 단연컨데 백해무익임. 술은 하루 와인 한잔 정돈 아주 좋다고 하고 | 14.08.04 23:22 | |

(IP보기클릭).***.***

술도 소주잔 한잔정도가 혈액순환에 좋을뿐. 거기서 조금이라도 더 먹기 시작하면 백해무익 입니다 근데 한잔먹게 됩니까. 그럴려면 안먹고말지 | 14.08.05 04:31 | |

(IP보기클릭).***.***

근데 술도 한잔만 마시고 말기가 힘들고, 담배도 가끔만 피긴 힘들지 않나요? 전 담배는 안피고 술은 마시지만 마셨다하면 일단 주량의 반정도는 기본으로 마시니까.. | 14.08.05 14:11 | |

(IP보기클릭).***.***

사실 담배피는 사람중에 장수하는 사람이 많죠. 세계최고령자로 공식 인정된 장까르망도 130세가 넘어서도 줄담배를 폈죠. 오히려 건강 챙긴다고 술담배 멀리한 사람들이 훅 가늨 경우가 많죠 | 14.08.09 08:04 | |

(IP보기클릭).***.***

담배에 있는 발암물질들이 암을 유발시킬 가능성이 10배 100배라 해봤자 100만분의1이 10만분의1, 1만분의1이 라는 수치로 바뀌는것뿐임...안펴도 암걸리는사람 많고 펴도 평생 폐병한번 안걸리는 사람도 많음.... | 14.08.09 08:45 | |

(IP보기클릭).***.***

뭐 담배 펴도 건강한 사람은 그만큼 스트레스를 최소화 할수도 있으니 그렇게 할수 있고 몸/마음(스트레스) 를 둘다 신경써야 건강한 인간이라고 할수 있습니다. 그렇다고 길거리에서 담배피는 사람들은 좀... | 14.08.09 08:51 | |

(IP보기클릭).***.***

술은 한의학에서 보면 약으로도 쓰일수 있어서 동의하겠는데 담배는 근거 자체가 없고 주위민폐 갑중 하나임! 술은 주위에 민폐주는 주사나 조절해서 마시면 딱히 문제는 없다고봄! | 14.08.09 09:48 | |

(IP보기클릭).***.***

이건 무슨 일반화지.. '담배피는 사람중에도 오래사는 사람이 있다' 는 말이 '담배가 별로 해롭지 않다'라는 말이 되는거지? 그냥 봐도 몸 안좋은 사람이 훨씨 많은데 | 14.08.09 10:35 | |

(IP보기클릭).***.***

근데 술도 안마실 수 있으면 안마시는게 좋다고 나오더군. | 14.08.09 10:59 | |

(IP보기클릭).***.***

술이든 담배이든 끈는것이 더 해로운 사람들이 있죠.. 처음 부터 멀리 하는것이 좋습니다.. 전 술은 가끔 합니다만 자주 안하죠.술이랑 담배도 끈는 것이 더스트레스라면 줄이는 노력이라도 해야죠. | 14.08.09 13:56 | |

(IP보기클릭).***.***

담배는 펴도 영향없는 유전자가진사람들도 있다하더이다 | 14.08.09 15:08 | |

(IP보기클릭).***.***

이 논리면 코카인도 되겠는데?ㅋㅋㅋ 담배는 이미 과학적으로 다 나쁘다는거 증명된거.. | 14.08.09 15:08 | |

(IP보기클릭).***.***

130살 산 골초 한 명 있다고 "담배 핌 = 건강 / 안핌 = 훅 감'으로 만들어버리다니... | 14.08.09 15:56 | |

(IP보기클릭).***.***

전에 뉴스에 하루 술한잔도 심혈관에 안좋다고 나옴. 술도 백해무익 | 14.08.09 16:20 | |

(IP보기클릭).***.***

정확하게 정량 재서 필요한 영양소 챙겨먹고, 술이나 담배는 그냥 안하는 게 좋구요. 그러면 진짜로 100살까지는 무리없이 다른사람보다 덜 늙고 삽니다. 영양부족하면 40대에 죽습니다. 옛날 사람들이 40대에 잘 죽던 이유가 영양부족이죠. 지금 현대인들이 무슨 이제는 100살시대니 뭐니 하는데 사실 더 빨리 죽을겁니다. 의술의 발전? 헛소리구요. 그딴거 없구요. 먹을만해져서 지금처럼 사는건데, 요즘은 공장에서 나오는 몸에 해로운 음식도 너무 많고, 적당히 영양소에 맞게 먹어야 되는데 더 먹어서 문제가 생기죠. 결국 더 빨리 죽을 겁니다. 더 오래살거니 뭐니 하는 말은 절대 믿지 마세요. | 14.08.09 17:02 | |

(IP보기클릭).***.***

담배는 아닥하고 몸에 안좋은거 맞고 술도 하루 한 잔 정도는 좋다는게 정설이긴한데 그 '술'은 어디까지나 제대로 만든 술이지 에탄올에 물 탄 희석주를 이야기하는게 아님. 포도주라던가, 증류주라던가 그런거. 일단 ㅊ1이랑 이슬씨는 몸에 무조건 안좋으니 마시지 마셈. | 14.08.09 17:15 | |

(IP보기클릭).***.***

아쉐/ 창궐하던 전염병이 없어진 것만으로 의술의 발전은 이미 수명에 엄청난 영향을 끼쳤죠. 있어보이고 싶어도 적당히 생각하고 글쓰시는게... | 14.08.10 04:20 | |

(IP보기클릭).***.***

현재 우리나라사람들이 너무기름지게먹어서 채식이필요한거지 채식'만'하라는건아님
14.08.04 12:26

(IP보기클릭).***.***

http://webtoon.daum.net/webtoon/viewer/22408 육식관련해서는 이만화를참고 개꿀잼 | 14.08.04 12:28 | |

(IP보기클릭).***.***

만화 보고 있는데 딸이 귀엽네요. | 14.08.04 22:14 | |

(IP보기클릭).***.***

그것도 구라임. 한중일 식단비교를 하면, 육류 편향의 중국. 어류 편향의 일본보다 한국이 육류 어류 채식 균형을 이루고 있습니다 | 14.08.09 08:06 | |

(IP보기클릭).***.***

소금섭취량이 어쩐다 하는데, 즙을 많이 먹는 동양문화상 한국이 소급섭취량이 많은것도 아니죠. | 14.08.09 08:07 | |

(IP보기클릭).***.***

루리웹-14646456 / 오히려 국물류를 먹는 것 때문에 소금섭취량이 많은 편이죠. 우리나라 사람들 입맛 짜다 짜다 그러죠? 미국 가보면 상상을 초월하게 짠 음식 들이 많습니다. 핫도그, 햄버거, 피자, 엔초비, 과자, 스팸, 절임음식... 모든게 다 짭니다. (코스트코 가서 거기 파는 피자나 핫도그 드셔보신 분들 이구동성으로 짜다고 하죠? 국내 매장이라도 해외랑 맛을 비슷하게 유지한 것) 그런데도 결국 입맛이 덜 짠 우리나라 사람들이 나트륨 섭취량은 더 많은데 결국 찌개나 국 등의 국물들 (그 많은 양의 물에 '소금맛' 이 나게 하려면 결국 많은 양의 소금이 필요하죠) 이 주 원인이죠. | 14.08.09 15:49 | |

(IP보기클릭).***.***

매일 새벽 3시에 일어나야 하는 스님의 생활때매 그런걸 겁니다.
14.08.04 12:51

(IP보기클릭).***.***

으으 생각만 해도 피곤 | 14.08.09 15:50 | |

(IP보기클릭).***.***

충분한 휴식과 술 담배 하지마시고 미지근한 물 자주 드시고 맵고 짠 음식 피하세요.
14.08.04 13:13

(IP보기클릭).***.***

몸에 필요한 영양분 등 같은게 적절히 분배가 되야 몸도 건강한데 .. 한가지에만 치우치면야 ;
14.08.04 13:22

(IP보기클릭).***.***

채식주의라도 나뉘는게 있는데 제가보기에는 플렉시테리안이 제일 좋다고 봅니다 뭐든 너무 과하면 좋지 못한법이죠
14.08.04 13:28

(IP보기클릭).***.***

뭐든 골고루먹어야지 인간이 원래 잡식성인데 육식만하든 채식만하든 한쪽으로 치우치면 신체기관들이 무리하게됩니다.
14.08.04 13:37

(IP보기클릭).***.***

저도 평소에 육류를 자주 먹는 편이 아닌데도 예전에 건강검진 갔다가 고지혈증이랑 지방간 증세가 좀 있다고 시간날때 내과 한번 가보라고 해서 갔었는데... 의사가 딱 잘라서 간에 쌓이는 지방은 고기보다는 탄수화물때문에 그렇다고 하더군요. 특히 라면... ㅠㅠ 육류도 물론 지방이 많지만 그보다는 콜레스테롤때문에 절제를 해야된다고 합니다.
14.08.04 13:56

(IP보기클릭).***.***

라면 ㅠ | 14.08.04 16:04 | |

(IP보기클릭).***.***

지방간의 가장 큰 원인은 술 안주 때문이죠..안주로 보통 기름진것들이 많은데 간에서 알콜과 지방 두가지가 내려오면 두가지다 해독을 못하고 한가지만 해독을 합니다...그러면서 해독 안된 지방이 간에 쌓이면서 지방간이 되는거죠.. | 14.08.04 16:04 | |

(IP보기클릭).***.***

애초부터 잡식성으로 분류된 인간이 한쪽으로만 식사를 한다고 생각하면 어찌될지 답나오죠. 아기고 세종대왕님.ㅠㅠㅠ
14.08.04 14:08

(IP보기클릭).***.***

저번에 샤브샤브집 갔더니 스님네분이 계시더이만... 비구니2명 비구2... 2:2로 오셔서 사이좋게 드시던데....
14.08.04 14:34

(IP보기클릭).***.***

스님도 번개팅 하는 시대입니다 그러려니 하지요 | 14.08.09 09:59 | |

(IP보기클릭).***.***

건강을 생각하신 거죠 | 14.08.09 15:50 | |

(IP보기클릭).***.***

Fucking monk..외제차에 룸사롱 가는것들도 있죠..종교인이라는것들이 저러면 존나 추해보임 | 14.08.09 17:52 | |

(IP보기클릭).***.***

종파마다 다릅니다. 육식을 허용하는 종파가 있습니다. | 14.08.12 12:26 | |

(IP보기클릭).***.***

아버지가 몸이 안좋으셔서 절에서 요양하다가 어느날 공부를 시작하시더니 스님이되셔서 전해들은 얘기도많고 제가 겪은것도 많아서 절 해프닝을 꽤 알고있는데요 불교도 종파가 많지만 그런거 관련없이 스님들도 채소만 먹어서는 몸에 안좋은걸 아시기에 고기도 드십니다 만두로 만들어서 소량만 그런데 절제력 강하고 수행에 뜻이있는분들은 그런것도 안드시나봅니다 저희 아버지도 육류는 절제를 하셨고 채식위주로 식사를 하셨습니다 식습관 때문은 아니지만 지금은 돌아가셨습니다 길가다가 스님을 보게되면 아버지생각이 많이납니다 스님이 고기를 먹는다 라고하면 주변에서 안좋게보는 경향이있는데 고기도드시고 야채도많이드시고 하셔서 건강 챙기셨으면 좋겠습니다 스님들 뿐만아니라 여러분도요 비가와서 그런지 기분이 묘한게 주저리주저리 죄송합니다
14.08.04 14:41

(IP보기클릭).***.***

그렇죠. 육식을 하느냐 마느냐가 중요한게 아니라, 얼마나 부처님 가르침을 잘 따라 자기 자신을 등불로 삼아 남을 위해 어두운 곳을 환히 비추려 노력하는 삶을 사느냐가 중요한 것이죠. | 14.08.04 15:44 | |

(IP보기클릭).***.***

원효대사가 파계했다고 해서 깨달음을 얻지 못했던게 아니죠 | 14.08.04 19:05 | |

(IP보기클릭).***.***

불교에서 육식을 하지마라는게 아니라, 살생을 하지말라고 합니다. | 14.08.05 10:08 | |

(IP보기클릭).***.***

헛헛.근데 살생을 하지 말라고 하는데...육식을 하려면 동물을 죽여야 하는 거 아닌가요? 흠..딴지는 아니구, 궁금해서요 ㅠ불교 교리에 대해서 잘 모르는지라... | 14.08.05 16:38 | |

(IP보기클릭).***.***

동물의 생산물은 석가모니도 스스로 먹었습니다. 우유죽이 대표적인 예죠 | 14.08.09 08:10 | |

(IP보기클릭).***.***

마젠다™ // 이미 죽은 동물의 고기를 먹는 거면 몰라도 고기를 얻기 위해 살생하는 것은 안된다고 알고 있습니다 | 14.08.09 08:11 | |

(IP보기클릭).***.***

불교에선 먹을 수 있는 고기, 먹을 수 없는 고기가 나눠져 있음. 이슬람교의 할랄푸드처럼. ㅇㅇ 구체적으로 예를들면 '내가 먹으려고 살생한 동물의 고기는 먹으면 안됨'이 키포인트. 조금 파생되서 '다른사람이 나에게 주려고 죽인 고기를 먹으면 안됨'같은것도 있음. | 14.08.09 17:18 | |

(IP보기클릭).***.***

채식도 똑똑하게 해야죠. 그냥 우리네 먹는 밥상에서 고기만 쏙 빼고 그대로 먹으면 당연히 고기에서 얻는 영양분들을 못얻으니 몸에 좋지 않을수 밖에요. 고기를 먹지 않는 대신에, 다른 식품들을 통해 고기에서 얻는 영양분들을 대체해야만 합니다. 결국 그냥 적당히 고기를 먹는게 최고라는건데, 저렇게 스님들처럼 종교적 이유등으로 육식을 하지 않는 경우엔, 반드시 대체식품을 잘 챙겨 먹어야만 해요.
14.08.04 15:42

(IP보기클릭).***.***

스님들이 그걸 누구보다 잘 알고 있지 않을까요? 맞춤식단같은거 있을것같은데 아닌가.. | 14.08.05 00:03 | |

(IP보기클릭).***.***

대체식품이란게 영양제 말씀하시는건 아닌 것 같고 | 14.08.05 00:03 | |

(IP보기클릭).***.***

예전 고딩때 선생중에 한명 좀 개 ㅁㅁ 같은 놈이 있었는데 평소 하는말이 자기는 햄같은 가공식품은 입에도 안대고 기수련이 어쩌고 저쩌고 ..암튼 이런말을 입에 달고 사는 선생이었는데 졸업하고 다음해에 학교가보니 암으로 죽었다고 함...
14.08.04 16:06

(IP보기클릭).***.***

사람이 죽었다는데 웃을일은 아니지만 저는 좀 웃음이.. ㅎㅎ | 14.08.04 21:06 | |

(IP보기클릭).***.***

역시 건강이 최고다!!! 음식은 가리지 맙시다!
14.08.04 16:11

(IP보기클릭).***.***

제대로 챙겨먹는게 가장 힘든것 같아요 건강 위한 황금 식단 같은건 없으려나
14.08.04 16:23

(IP보기클릭).***.***

피자가 제일 맛있어요
14.08.04 18:08

(IP보기클릭).***.***

뭐 개인적으로는 채식 계속 이어갈 생각이긴 합니다 괜찮은지는 몸으로 직접 알아보져 뭐
14.08.04 18:30

(IP보기클릭).***.***

뭐가됐든 저 스님 건강해지시면 좋겠네요
14.08.05 00:00

(IP보기클릭).***.***

인간이 덕쌓고 악행하고 할꺼다해봤자 60이면 인생끝난거나 마찬가진데 왜 사람들은 최고로힘든 노년기인 80~90까지 살려고 하는지..에휴
14.08.05 01:25

(IP보기클릭).***.***

대표적 채색주의자 스티브 잡스. 오래도 사셨죠.
14.08.05 01:46

(IP보기클릭).***.***

잡스는 수술 안한다고 개기다가 죽은 케이스 ㅋ | 14.08.09 08:11 | |

(IP보기클릭).***.***

인간이 잡식성이긴 한데, 엄밀히 따지면 채식성, 초식생물이죠 일단 인간이 채소만 먹고 일년 버티라면 버티지만, 고기만먹고 일년 버티라면 못버팁니다, 다른거 안먹고 "고기만" 먹는건 불가능, 그러나 채소만 먹는건 가능 그리고 인간의 치아와 구강구조가 소,말, 등의 초식동물과 흡사함, 사자 호랑이 등의 치아 구강구조와는 전혀다름
14.08.05 04:37

(IP보기클릭).***.***

고기:채소 비율이 2:8쯤 돼야 이상적이라고 생각되네요 확실히 요즘은 이비율이 뒤집히고 있고 | 14.08.05 05:16 | |

(IP보기클릭).***.***

그렇게 따지면 인간은 기본적으로 육식동물이죠. 셀룰로스를 분해시킬 수가 없는데 어떻게 초식동물이라고 할수 있나요. 식물의 열매를 먹지 않고 채소만으로 일년? 전 못버틴다고 보는데요. 고기만 먹고 일년을 버티지 못하는 이유는 인간은 고기를 익혀먹기 때문이죠. | 14.08.05 06:03 | |

(IP보기클릭).***.***

말이 안되는 소리 그럼 에스키모들은 거의 육식만 하고 사는데 어떻게 증명할건가요? | 14.08.05 13:03 | |

(IP보기클릭).***.***

고기만먹다가 탄수화물이 바닥나면 지방과 단백질에서 포도당을 생산한답니다.근데 그렇게 만든 당분은 단백질에선 암모니아를 지방에서 케톤체라는 부산물을 생겨서 혈액에 축적된다는게 문제. 케톤체가 많지면 혈액 산성화되니까 신장을 통해서 오줌으로 배출하려고 신장이 바빠진답니다. 이 케톤의 많이 쌓이면 케톤산혈증이라고 몸에 탈이옵니다 무엇보다 오랜기간 지방을 이렇게 비정상적으로 써먹으면 갑상선 호르몬 T3이 감소되서 기초대사량이 떨어질수도 있다는군요 일반인이 탄수화물을 끊고 고기만 먹으면 진짜 저렇게 탈나는데 반면 에스키모들은 오랫동안 고기와 생선만 먹어와서 몸이 거기에 적응이 돼있대요. 그래서 에스키모들의 지방 단백질 대사에 대한 연구도 많다는군요. 그런데 고기와 생선만 먹고 살아온 에스키모들이 탄수화물 음식을 먹기 시작하니까 살도 확 찌고 성인병도 엄청 걸리더라는거. | 14.08.05 14:57 | |

(IP보기클릭).***.***

결국 고기만 먹어도 채소만 먹어도 죽진 않겠지만 몸 망가지는건 매한가지네요 | 14.08.05 15:26 | |

(IP보기클릭).***.***

위와 장 등 소화기관을 봐야하는데, 인간은 장통과시간이 33시간으로 상당히 긴편임. 오늘싼똥은 어제먹은 음식이 아니라 그저께 먹은거임. 오랜시간동안 서서히 양분을 흡수하는게 초식동물과 유사함. 초식동물은 되새김질까지하고 훨씬 더 오래 장에 머물러있고, 반면에 육식동물은 엄청짧음. 아침에먹은 고기가 저녁에 똥으로나옴. 결론은 인간은 소화기관이나 그런거보면 초식동물에 가까움. 대학교에서 배운거임 | 14.08.05 19:50 | |

(IP보기클릭).***.***

예전에 tv에도 나왔는데 요즘 고기가 사육장에서 사료를 먹고 길러진 건강하지 못한 고기라서 그렇습니다 아프리카에 365일 고기만 먹고 사는 부족이 있는데 70대인 노인이 청년처럼 건강하다는 다큐도 예전에 본 기억이 나네요 자연에서 자란 건강한 고기라면 365일 고기만 먹고도 충분히 건강할수 있습니다 | 14.08.09 06:20 | |

(IP보기클릭).***.***

인간이 원숭이류에서 유원인으로 진화할수있던 가장 결정적인 개기가 육식을 하면서입니다 나무위에서 과일이나 입새 곤충등을 먹던 원숭이류에서 고기를 먹으며 체격과 뇌용량을 키웠지요 무리사냥과 양손의 자유를 얻으며 지금의 인류가 되고요 곡물류를 먹으며 인류가 늘어나는 기회가되지만 인류는 여전히 육류를 필요로 합니다 | 14.08.09 14:13 | |

(IP보기클릭).***.***

환절기감기// 이의 있습니다. 육식과 두뇌의 진화는 큰 상관 관계가 없다는 것이 오늘날의 의견입니다. 동물생태학자 베른트 하인리히는 자신의 저서 '까마귀의 마음'에서 인류의 두뇌가 커진 것은 다양한 상호작용과 언어의 발달 때문이었지 육식은 크게 도움이 되지 않았다고 주장합니다. 그리고 육식성 포식자인 독수리와 매, 기회주의적 사냥꾼인 까마귀와 채식을 하는 앵무새를 비교했죠. 까마귀와 앵무새가 유인원에 필적하는 높은 지능을 가진 생물들인 것은 의심할 여지가 없는데 이들의 공통점은 바로 동족간에 상호작용이 활발하다는 것입니다. 인류의 두뇌가 커진 것이 육식 때문이었다면 매와 독수리가 까마귀와 앵무새보다 지능이 더 낮은 것은 설명이 안 됩니다. 그리고 코끼리도 초식동물이지만 엄청난 지능을 가지고 있어서 인간에게 부림을 당했는데 코끼리 또한 상호작용이 풍부한 것으로 잘 알려져 있죠. 환절기감기님이 따르는 연구자들의 주장처럼 육식이 두뇌 크기와 상관이 있다면 사자와 호랑이가 코끼리보다 더 높은 지능을 가져야만 하지 않습니까? | 14.08.09 18:07 | |

(IP보기클릭).***.***

인류학시간에 예전 인류들은 과일 이런 채식만해오다가 점점 육식등을 해오던 인류들이 지금 조상들이라 배운게 생각나네요
14.08.09 05:50

(IP보기클릭).***.***

나 혈액 검사했는데 콜레스테롤 이런거 다 정상 범위 안인데 중성지방 하나만 정상범위 34-143인데 343 나옴... 경계형 비만, 과자 고기 좀 먹는편이라 그거 때문이가 했는데 이거보니 가끔 식사대용으로 생식가루 물타서 먹는것도 의심이감...
14.08.09 07:59

(IP보기클릭).***.***

음식을 골고루 먹겠다니. 오래 살려주겠다. 저. 저희는 어떻게 되는 것이죠? 죽을것이다
14.08.09 08:20

(IP보기클릭).***.***

태생적으로 건강하게 태어난 사람이 있어요. 하지만 본인이 생각해서 자신이 그런 체질이 아니라고 생각한다면 알아서 건강 챙겨야 함. | 14.08.09 17:17 | |

(IP보기클릭).***.***

처칠이 그렇게 시가를 펴도 무병장수함 ㅋㅋ | 14.08.09 22:27 | |

(IP보기클릭).***.***

인간이 잡식동물인건 다 이유가 있음.
14.08.09 11:12

(IP보기클릭).***.***

현재는 탄수화물 과다 섭취가 가장 안 좋죠. 음료수에 과자로도 먹고 빵 먹고 라면 먹고 밥 먹고... 가장 큰 문제입니다.
14.08.09 12:18

(IP보기클릭).***.***

개인적으로 고기 야채 비율은 7:3정도가 좋더라 님들은 어떰?
14.08.09 13:05







읽을거리
[PS5] 국산 게임의 별로서 기억될 칼, 스텔라 블레이드 (112)
[MULTI] 탐험으로 가득한 사막과 맛있는 메카 전투, 샌드랜드 (30)
[MULTI] 아쉬움 남긴 과거에 보내는 마침표, 백영웅전 리뷰 (46)
[MULTI] 고전 명작 호러의 아쉬운 귀환, 얼론 인 더 다크 리메이크 (21)
[게임툰] 자신만의 용을 찾는 여행, 드래곤즈 도그마 2 (50)
[게임툰] 공주의 변신은 무죄, 프린세스 피치 Showtime! (34)
[NS] 창세기전: 회색의 잔영, 기념사업의 끝 (157)
[MULTI] 개발 편의적 발상이 모든 것을 쥐고 비틀고 흔든다, 별이되어라2 (88)
[NS] 여아들을 위한 감성 영웅담, 프린세스 피치 Showtime! (49)
[게임툰] 해방군은 왜 여자 뿐이냐? 유니콘 오버로드 (126)
[MULTI] 진정한 코옵으로 돌아온 형제, 브라더스: 두 아들의 이야기 RE (12)
[MULTI] 모험의 과정이 각별한 경험으로 맺어질 때, 드래곤즈 도그마 2 (52)



글쓰기
공지
스킨
ID 구분 제목 글쓴이 추천 조회 날짜
118 전체공지 업데이트 내역 / 버튜버 방송 일정 8[RULIWEB] 2023.08.08
24129900 공지 ◆공지:구분이 미묘하다 싶으면 모두 사사사게에 올려주세요. (16) smile 19 381475 2015.01.15
65882262 태그 고독한게이(머) 3 370 13:12
30570171 자작 행복을위한 노력 22 02:00
65864715 태그 다이바 나나 3 586 2024.04.30
30570170 자작 행복을위한 노력 5 191 2024.04.26
65800483 태그 wizwiz 35 8942 2024.04.25
30570169 실화 꼴레오네 1 342 2024.04.24
65774871 태그 용용드래곤사우르스 4 857 2024.04.23
65773718 태그 황제 지그마 2 650 2024.04.22
65773623 태그 유두돌리다부랄절정 1 624 2024.04.22
9454644 태그 티아랑그레 5 1651 2024.04.21
30570167 괴담 uspinme 4 1214 2024.04.21
30570166 괴담 uspinme 1 380 2024.04.21
30570165 괴담 uspinme 232 2024.04.21
30570164 괴담 uspinme 297 2024.04.21
30570163 괴담 uspinme 340 2024.04.21
30570162 괴담 uspinme 1 319 2024.04.21
65737284 태그 시시한프리즘 36 7531 2024.04.20
30570161 괴담 uspinme 273 2024.04.20
30570160 괴담 uspinme 262 2024.04.20
30570159 괴담 uspinme 200 2024.04.20
30570158 괴담 uspinme 284 2024.04.20
30570157 괴담 uspinme 223 2024.04.20
30570156 사진 루리웹-6627667046 2 499 2024.04.19
65723004 태그 여명 13 1513 2024.04.18
65708869 태그 가로수 그늘아래 71 23654 2024.04.17
30570155 사진 루리웹-4396830818 6 477 2024.04.16
65686507 태그 시시한프리즘 11 1504 2024.04.15
65662877 태그 루리웹-7252735656 65 12830 2024.04.14
글쓰기 32687개의 글이 있습니다.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
X